dalam perbaikan
American Institute for Cancer Research memberikan cara empat langkah mudah untuk mencegah kanker payudara.
Jaga Berat Badan
Sel lemak memproduksi estrogen, yang dapat menjadi “bahan bakar” untuk menumbuhkan sel kanker. Jadi menjaga berat tubuh tetap proporsional bukan urusan estetika saja, tapi demi kesehatan.
Bergerak Minimal 30 Menit
Bergerak minimal 30 menit setiap hari membantu menjaga berat tubuh, dan meningkatkan sistem imun, tidak lupa mengontrol level hormon tetap seimbang.
Batasi Alkohol
Jika terlanjur mencintai alkohol, batasi satu gelas saja per hari. Tapi lebih baik jika tidak sama sekali. Alkohol bersama dengan senyawa lain dalam tubuh dapat menjadi perusak sel.menjelma
Menyusui
Khusus untuk Anda yang mempunyai bayi, usahakan untuk memberikan ASI eksklusif minimal enam bulan. Cara ini ampuh menurunkan resiko kanker payudara sebanyak 60 persen. [woman.infospesial.com]
. http://realitycentre.blogspot.com/2011/01/4-langkah-mudah-atasi-kanker-payudara.html
Artikel Terkait:
Kesehatan
- Mandi Setelah Begadang Pancing Kematian
- Orang yang Sering Melamun Tandanya Punya Otak Tajam
- Macam-Macam Aborsi & Penyebabnya
- Cara Murah Periksa Kesehatan Paru-Paru dan Jantung
- TIPS MERAWAT BIBIR
- Cara Ampuh Mengatasi Ejakulasi Dini
- 5 Manfaat Makanan Pedas
- Suka Pakek Headset? Ini dia Bahaya-nya
- Ternyata Telepon Itu Penyebab Jerawat
{ 0 komentar... read them below or add one }
Post a Comment kamu Dibawah ini,Blog ini DO Follow