FOTO : DEBRAH LEE, PEGAWAI CITIBANK YANG DIPECAT KARENA TERLALU SEKSI

Namanya Debrahlee Lorenzana. Wanita bertubuh seksi ini kabarnya dipecat oleh CitiBank karena terlalu seksi. Beberapa media internet menuliskan Debrahlee Lorenzana kerap menngenakan busana seksi. Padahal pake busana apapun rasanya doi sudah seksi. Coba deh lihat!

http://asaborneo.blogspot.com/2011/04/foto-debrah-lee-pegawai-citibank-yang.html

More about → FOTO : DEBRAH LEE, PEGAWAI CITIBANK YANG DIPECAT KARENA TERLALU SEKSI

Deretan Prestasi Indonesia di Tingkat Dunia

Deretan prestasi yang telah ditorehkan oleh Indonesia di ajang internasional.

1. Indonesia Juara AFF Futsal Championship 2010

Timnas futsal Indonesia berhasil menggondol gelar juara di turnamen AFF Futsal Championship 2010 setelah mengalahkan Malaysia 5-0 pada grand-final di Stadim Thu Po, Ho Chi Minh City, Minggu (11/4) sore. Ini merupakan kemenangan kedua timnas Indonesia atas Malaysia pada even yang sama. Vennard Hutabarat dkk sebelumnya mencukur tim negeri jiran pukimak itu 6-0 pada laga kedua penyisihan grup

2. Indonesia Juara Umum Karate Indonesia Terbuka di Bali

Indonesia menjadi juara umum Kejuaraan Karate Indonesia Terbuka ke-2 yang berlangsung 24-25 September di GOR Lila Bhuana, Denpasar, Sabtu, dengan mengumpulkan sembilan medali emas, 12 perak dan 18 perunggu.

3. Tiga Anak Indonesia juara Kompetisi Seniman Internasional 2010

Lukisan ketiga anak tersebut masuk dalam 315 lukisan terbaik dari sekitar 10.000 lukisan yang disampaikan kepada panitia. Mereka adalah siswa Ananda Visual Art School Bandung, yakni Michelle Wijaya (6) dan Ellen Setiawan (8 tahun) untuk kelompok usia di bawah 10 tahun, serta Shubham Patni (13) untuk kelompok usia 11–15 tahun.

4. Indonesia Juara 2 Festival Kebudayaan Kota Frankfurt 2010

Dalam Festival itu, kata Pensosbud KJRI Frankfutr, Mira Rochyadi kontingen Indonesia yang menampilkan kaum wanita dengan pakaian tradisional Bali dan membawa junjungan buah-buahan, memimpin barisan diikuti barisan aneka ragam busana tradisional dari berbagai daerah di Tanah Air. Mereka berjalan sepanjang dua kilometer melintasi jalan utama Kota Frankfurt. Kontingen Indonesia yang juga menampilkan Tari Barong Bali dan Tari Payung dari Sumatra Barat, melakukan atraksi di depan para juri di depan Balai Kota Frankfurt, dan mendapatkan sambutan meriah dan tepuk tangan dari ribuan penonton

5. Indonesia berhasil menjuarai turnamen dalam rangkaian The All Star Team Milan Junior Camp

Wakil Indonesia berhasil menjuarai Milan Junior Camp Day Tournament yang diselenggarakan di San Siro, Milan, setelah mengalahkan tim asal Italia, ASTI, 1-0. Turnamen tersebut merupakan bagian dari The All Star Team Milan Junior Camp, program pembinaan pemain muda yang memberikan kesempatan kepada calon pemain berbakat di berbagai penjuru dunia untuk merasakan metode pelatihan dari salah satu klub terkemuka dunia, AC Milan.

Indonesia pernah menggelar All Star Team Challenge yang dibuka langsung oleh Franco Baresi awal Mei lalu di Jakarta. Sebagai lanjutan dari program tersebut, sebanyak 17 anak berbakat Indonesia dikirim mengikuti The All Star Team Milan Junior Camp.

Seperti yang diceritakan manajer tim Ricky Djoharli dari Milan, Indonesia berhasil menjuarai Milan Junior Camp Day Tournament yang digelar dengan sistem setengah kompetisi. Indonesia berhasil memenangi seluruh tiga laga babak penyisihan, yakni pertandingan perdana melawan wakil Eropa, Step Stone, 1-0. Kemudian, giliran delegasi Brasil dan Venezuela, UISP, yang ditekuk 3-1. Pada laga terakhir grup, Indonesia mengalahkan gabungan pemain Eropa non-Italia, USUNTP, 3-0. Di laga puncak, Indonesia mengalahkan para pemain muda Italia yang tergabung di tim ASTI, 1-0.

6. Indonesia Juara Umum 17th International Conference of Young Scientists (ICYS) 2010

Indonesia berhasil menjadi juara umum pada Lomba Penelitian Ilmiah Remaja Tingkat Dunia ke-17 atau 17th International Conference of Young Scientists (ICYS) yang berlangsung di Denpasar Bali pada 12-17 April 2010.

7. Indonesia Juara Olimpiade Bahasa Jerman

Tidak hanya dalam olimpiade internasional sains saja siswa Indonesia berprestasi. Pada ajang Olimpiade Internasional Bahasa Jerman yang diikuti siswa yang belajar bahasa Jerman, Maria Adventia Gita Elmada (SMA St Ursula Jakarta), berhasil meraih juara 3 untuk Tingkatan A.

8. Anak Indonesia Juara Olimpiade Fisika

Kabar gembira datang dari Tim Olimpiade Fisika Indonesia (TOFI) yang berlaga pada Olimpiade Fisika Internasional ke-41 2010 di Zagreb, Kroasia. Tim Indonesia menyabet empat medali emas. Tahun ini, Olimpiade Fisika Internasional diikuti 82 negara, dengan total peserta adalah 376 siswa.

9. Anak SMP Juara Olimpiade Matematika Tingkat Dunia

Peter Tirtowidjoyo Young, 14, anak SMP Petra 1 Surabaya, dan Andrew Tirtowidjoyo, 12, anak SD Santa Maria Surabaya, kakak beradik itu telah berhasil menjadi juara dalam Kompetisi Matematika tingkat Internasional. Anak ketiga dan keempat pasutri Steven Tirtowidjoyo, 52, dan Rani Pandunata, 45, itu berhasil mengharumkan nama bangsa dalam kompetisi matematika tingkat Internasional di Incheon, Korea Selatan.

Peter si anak SMP menyabet medali emas sedangkan adiknya, Andrew si anak SD menggondol medali perunggu.

10. Tim Indonesia Juara di Olimpiade Robot Dunia

JAKARTA--Tim Indonesia berhasil meraih juara kedua dan ketiga tingkat Junior (SLTP) Regular Category pada ajang kompetisi Olimpiade Robot Dunia (World Robot Olympiad/WRO) 2009 yang berlangsung di Korea Selatan, 6-8 November lalu. "Prestasi yang dicapai tim Indonesia kali ini merupakan hasil terbaik yang diperoleh Indonesia sejak mengikuti WRO pertama kali tahun 2004," ujar Humas dan Promosi Mikrobot, Paula Augusta dalam siaran persnya yang diterima ANTARA News di Jakarta, Selasa.

Ajang kompetisi tingkat internasional ke-6 yang diadakan di Gyeongbuk Pohang, Korea Selatan, ini diikuti oleh lebih dari 1.000 peserta dari 24 negara di seluruh dunia. Kompetisi WRO terbagi dalam dua kategori, yaitu Regular Category dan Open Category. Dalam Regular Category, peserta harus merakit sebuah robot untuk menyelesaikan suatu tantangan tertentu, sedangkan dalam Open Category, peserta bebas merakit robot menurut tema tertentu kemudian mempresentasikan ciptaannya di depan juri.

(http://kabardarisaya.blogspot.com/2011/01/deretan-prestasi-indonesia-di-dunia.html )

More about → Deretan Prestasi Indonesia di Tingkat Dunia

2 Penyumbat Bak Mandi Lucu

Sumbat karet silikon tahan lama yang terlihat seperti ikan mas raksasa terjebak dalam lubang. Penyumbat ini cocok untuk semua lubang drain bak mandi. Terbuat dari karet silikon tahan lama. Dan Anda dapat memilikinya hanya $ 11,60.

Streamline Soap Boat and Tub Plug

Ukuran perahu sekitar 7,5"L x 4"H x 3.5"D. Penyumbat unik ini dijual hanya $ 12,99.

HELP! Drain Stopper

Tersedia dalam berbagai warna dan terlihat sangat lucu. Berbentuk tangan minta tolong seperti orang lakukan saat mereka berada dalam bahaya tenggelam.

Suicide Bathtub Plug

Dengan bentuk pria kecil sengsara yang dirantai ke penutup saluran seakan berniat untuk bunuh diri. Orang ini terbuat dari plastik, sehingga akan mengapung ke permukaan air saat bak mandi sudah penuh, tetapi masih menempel di tutup drain dengan rantai kecilnya.

Flower to Test the Water

Siapa yang tidak ingin bunga di kamar mandi mereka. Yang satu ini bahkan tidak akan menempel pada anda ketika anda keluar. Bunga ini akan berwarna pink dalam air dingin dan berubah ungu ketika dalam air panas.

Polar Bear Drain Stopper

The Polar Bear, mengingatkan kita di suatu tempat di luar sana pemanasan global telah mengancam kehidupannya. Sementara kita semua menyalakan kehidupan modern kita, kehidupan liar seperti beruang kutub sedang berjuang untuk mengejar ketertinggalan. Biarkan beruang kutub membantu Anda menikmati mandi hangat Anda dengan menghentikan saluran air dan dengan damai mengambang di sekitar anda. Biarkan dia menginspirasi Anda untuk mengambil beberapa tindakan untuk menyelamatkannya.

Newspaper Boat Drain Stopper

Ingatkah anda waktu membuat perahu koran saat anak-anak? The Dinghy Drain Plug pasti akan menghidupkan kembali kenangan ketika Anda bersantai di kamar mandi Anda. Dan karena itu terbuat dari PVC tahan air, maka tragedi titanic tidak akan terjadi. Dibanderol $ 8,95.

Lotus Bath Plug

Membuat kamar mandi Anda menjadi sebuah taman yang damai dan pemurni air suci ketika anda memakai Lotus Plug ini. Sama seperti bunga yang sebenarnya, replika ini mengapung di atas air.

Reed Bath Plug

Penyumbat lubang bak mandi ini berbentuk rerumputan yang lucu. Cocok jika anda menggabungkan dengan bebek karet yang mengapung, sehingga anda serasa mandi di rawa.

Bath Bomb Drain Stopper

Penyumbat berbentuk ranjau bawah air sangat keren. Penyumbat ini dirancang oleh Ukraina Mukomelov Studio.

Scuba Diver Bath Plug

Scuba Boy ini akan menjaga penyumbat anda terpasang dengan baik.

Mr. P Drain Stopper

Mulailah hari cerah Anda dengan Mr. P Drain Stopper. Cukup tambahkan air, dan anda akan tersenyum sepanjang hari.

http://go-killz.blogspot.com/2011/04/12-penyumbat-bak-mandi-lucu.html

More about → 2 Penyumbat Bak Mandi Lucu

Cantik dengan Cara Unik

Cuka di rambut? Vaseline untuk menghilangkan callus di kaki? Mungkin kedengaran agak sinting dan menggelikan, namun percayalah hal-hal lucu ini benar-benar bermanfaat.

1. Bedak di rambut

Rambut mulai tampak lengket sedangkan Anda tak punya waktu untuk keramas? Gampang. Tuangkan bedak tabur ke sisir, kemudian sisirlah rambut Anda. Bedak akan mengurangi minyak di rambut sehingga membuat helainya lebih halus.

2. Parfum di udara

Semprotkan parfum Anda di udara, kemudian berjalanlah melewatinya. Rambut yang terkena aroma parfum akan menguarkan bau harum sepanjang hari

3. Sembuhkan callus dengan Vaseline

Ambil sedikit petroleum jelly, taruhlah di kaos kaki sebelum pergi tidur. Kenakan kaos kaki itu, petroleum jelly akan membantu melemaskan callus (kapalan) di kaki semalaman.

4. Sembuhkan wajah memerah

Jika wajah tampak memerah setelah olahraga (bahkan berjam-jam setelahnya, padahal Anda sehat dan cukup minum), ambilah antihistamin seperti Benadryl saat meninggalkan pusat kebugaran untuk mengurangi kemerahan.

5. Lembutkan tubuh dengan alpukat

Ambillah alpukat masak, buanglah kulitnya, hancurkan di baskom, balurkan ke tubuh. Biarkan dalam 20 menit kemudian bilas. Kulit akan terasa lebih halus. Memang alpukat merupakan pelembab alami.

6. Maksimalkan body lotion dengan baby oil

Jika body lotion Anda kurang mampu menyembuhkan kulit yang tampak pecah-pecah, tambahkan beberapa tetes baby oil, kemudian aplikasikan untuk kelembaban ekstra

7. Bekukan eyeliner

Jika eyeliner mudah hancur saat diaplikasikan ke kelopak mata, simpanlah eyeliner di freezer selama 15 menit sebelum digunakan agar kuat dan gampang saat diaplikasikan.

8. Sabun tanpa air

Sabun batangan yang wangi bias dipakai untuk apa saja. Simpanlah di lemari tempat penyimpanan pakaian dalam, tentu tanpa air, agar membuat baunya ‘lezat’

9. Kantung teh untuk mata

Jika kulit Anda sensitif atau terlihat teriritasi dan membentuk kantung mata karena suatu sebab, ambil sekantung the hijau, celupkan di air panas. Biarkan satu hingga dua menit tunggu agak dingin kemudian tempelkan di kelopak mata. Kandungan antioksidan pada teh akan meredakan peradangan.

10. Cuka untuk rambut

Campurkan satu bagian cuka dengan empat bagian air karbonasi, keramaskan di rambut yang kering. Biarkan selama 15 menit sebelum memakai shampo untuk menghasilkan rambut berkilau indah.

http://hidupgaya.com/index.php?action=content&id=2008100817512556

More about → Cantik dengan Cara Unik

Rambu Lalu Lintas Yang Kocak Di Malaysia

sumber:kaskus.us

More about → Rambu Lalu Lintas Yang Kocak Di Malaysia

Bukti (Foto) kalau Google Benci Facebook

Ada satu hal uniq yang saya temukan di Google Translate hari ini, coba kalian buka http://translate.google.co.id/ kemudian translate dari: Inggris ke: Bahasa Indonesia, kemudian ketikkan “Fight Up”. Perhatikan apa yang terjadi, Google melawanFacebook!



http://www.taukahkamu.com/2011/04/foto-google-benci-facebook.html

More about → Bukti (Foto) kalau Google Benci Facebook

Pemuda Garut Hobi Makan Ulat Bulu

Nurdin

INILAH.COM, Garut – Saat orang-orang di sejumlah daerah seperti Probolinggo Jawa Timur serta Sumedang dan Garut dilanda ketakutan akibat serangan ulat bulu, lain halnya dengan Nurdin (30).

Warga Kampung Cimuncang, Desa Karangtengah, Kecamatan Kadungora, Kabupaten Garut ini malah mempunyai hobi memburu berbagai jenis ulat, termasuk ulat bulu.

Ironisnya lagi, selain tak mengenal rasa takut terhadap ulat, Nurdin juga malah kerap menjadikan ulat sebagai obat. Ia tak segan-segan mengonsumsinya mentah-mentah. Anehnya, Nurdin tak pernah terkena dampak dari kesukaannya bermain-main dengan ulat atau mengonsumsi ulat. Tak heran, kalau ia dijuluki “Pawang Ulat” oleh orang yang mengenalnya.

“Saya terbiasa bermain-main dengan ulat bahkan mengonsumsinya mentah-mentah. Sedikitpun tak ada rasa takut saya jika melihat ulat. Justru saya setiap hari mencari dan mengumpulkan ulat. Jika sudah banyak, ulat-ulat yang terdiri dari berbagi jenis, baik ulat berbulu ataupun tidak berbulu, saya tempelkan di sekujur tubuh. Saya juga bahkan sering mengonsumsi ulat mentah-mentah sebagai obat,” ujar Nurdin, Selasa (12/4/2011).

Benar saja, di hadapan wartawan, tanpa ragu Nurdin mengambil puluhan ekor ulat dan menempelkannya ke seluruh bagian tubuhnya. Bahkan Nurdin tampak begitu menikmatinya saat memasukkan ulat itu ke dalam mulutnya dan mengunyahnya untuk kemudian ditelannya.

“Bagi saya ulat bukan hanya menjadi sahabat tapi juga menjadi obat untuk kebugaran tubuh. Selain itu, setiap kali sakit perut, saya selalu mengobatinya dengan memakan ulat, pasti sembuh,” tuturnya.

Nurdin mengaku melakukan kebiasaannya itu sejak duduk di bangku sekolah dasar. Semula kebiasaannya ini mendapat reaksi keras dari orangtua serta saudara-saudaranya. Namun lama-lama, keluarga akhirnya memaklumi kebiasaan Nurdin yang sangat tak lazim tersebut.

http://celoteh.gootrend.com/?p=4189

More about → Pemuda Garut Hobi Makan Ulat Bulu

NO HOAX,Di KEPRI ,Akibat Karena Wanita Masturbasi Dengan Terong (Harga Terong Jadi Turun)

Kasus seorang wanita yang memasukkan terong ke dalam kemaluanya hingga saat ini masih ramai dibicarakan masyarakat Kabupaten Lingga khususnya Dabo Singkep.


Akibat pemberitaan itu, harga terong di pasaran juga sempat jatuh karena ibu-ibu rumah tangga yang langsung berurusan dengan dapur menjadi malu-malu.’’Kita tidak tau apa benar atau tidak berita tersebut, tapi akibat adanya berita tersebut harga terong langsung jatuh di pasaran,’’ terang Rusli salah seorang pedagang yang berhasil dijumpai Minggu (21/3).

Andrea salah seorang warga Dabo Singkep menuturkan, beberapa waktu lalu dirinya berjumpa dengan salah seorang tenaga medis yang bertugas di Puskesmas Dabo Singkep. Petugas yang namanya enggan dikorankan tersebut mengaku beberapa hari lalu ia sempat membawa salah seorang pasien yang rujukan dari sebuah Postu. Pasien itu yang rencanaya dioprasi di Dabo Singkep akhirnya batal. Sebab adanya masyarakat yang terus menyebut-nyebut masalah terong. ’’Petugas itu membawanya berobat ke Tanjungpinang dan mungkin bahkan Batam. Karena peralatan medis di Dabo diduga belum lengkap meski ada dokter bedah,’’ujar Andrea.

Data lain yang berhasil dikumpulkan, pasien itu sampai kemarin belum diketahui namanya. Kabar terakhir siswi p SMP itu bukan melakukan onani seperti yang pernah diberitakan. Berdasarkan keterangan dari sumber yang dapat dipercaya wanita yang diduga masih duduk dibangku sekolah menengah pertama di salah satu sekolah di Kabupaten Lingga, sedang melakukan pengguguran kandungan yang dibantu oleh seorang dukun. ’’Itu bukan onani tapi aborsi, namun gagal karena memakai sarana terong,’’ terang sumber tersebut.

Hingga berita ini diturunkan berita tentang adanya pelajar yang memasukkan terong pada kemaluanya terus menjadi buah bibir masyarakat Lingga. Apalagi santer berita bahwa wanita yang memasukan terong dalam kemaluanya tersebut meninggal dunia. Ini karena infeksi. ’’Dia sudah meninggal beberapa waktu lalu, tapi pihak keluarga menutup-nutupi, alasan mereka sang wanita itu mengalami kecelakaan,’’ terang Yadi warga Kualaraya. [posmetrobatam.com]

http://99ratiz.blogspot.com/2011/03/akibat-karena-wanita-masturbasi-dengan.html

More about → NO HOAX,Di KEPRI ,Akibat Karena Wanita Masturbasi Dengan Terong (Harga Terong Jadi Turun)

Artis Porno Sasha Grey Akan Main Film Di Indonesia

K2K Production, rumah produksi spesialis film-film horor, memastikan akan memboyong bintang porno asal Amerika, Sasha Grey, untuk bermain film di Indonesia. Menurut KK Dheeraj, bos rumah produksi ini, Sasha akan pamer kemampuan aktingnya di film horor berbumbu komedi.

Ini Fotonya :

Source: http://osserem.blogspot.com/2011/04/artis-porno-sasha-grey-akan-main-film.html

More about → Artis Porno Sasha Grey Akan Main Film Di Indonesia

Inilah Cewek Pacar Briptu Norman Kamaru

Sekarang siapa yang tak kenal dengan Briptu Norman Kamaru, Polisi Brimob yang heboh karena video adegan Lipsync lagu Chaiya-chaiya itu kini sudah sering sekali tampil di televisi dan mendadak menjadi selebritis baru. Dan mendadak pula ia menjadi idola para remaja terutama remaja wanita.

Tapi ternyata eh ternyata, Briptu Norman sudah punya pacar,namanya Indriyani Hamani. Indriyani Hamani adalah kekasih Briptu norman Kamaru. Gadis yang berasal dari Kotamobagou itu adalah seorang lulusan S-1 Manajemen universitas Gorontalo.

Foto Indri, Pacar Briptu norman Kamaru

Dan ada yang menarik lho pembaca sekedar tahu, ternyata dulu Briptu norman mendekati Indriyani Hamani dengan bernyanyi lagu India. Ternyata India memang tak bisa lepas dari Briptu Norman. Dan panggilan sayang Briptu Norman adalah, Oman

http://kumpulrame.com/inilah-cewek-pacar-briptu-norman-kamaru/

More about → Inilah Cewek Pacar Briptu Norman Kamaru

beginilah proses pemilu di malaysia

Malaysia hari Sabtu (16/04) ini menggelar pemilihan umum di negara bagian Sarawak yang hasilnya akan menentukan arah politik negara itu.

Bila koalisi penguasa Barisan Nasional yang dipimpin Perdana Menteri Najib Razak memenangkan pemilihan ini maka, Najib diperkirakan akan menggelar pemilu nasional tahun ini.

Menurut jadwal pemilu nasional dilaksanakan tahun 2013 namun sistem politik Malaysia membolehkan penguasa untuk menggelar lebih awal bila diperlukan.

"Pemilu ini sangat berbeda dan ini merupakan tantangan yang besar untuk Barisan Nasional. Ini merupakan pemilu yang paling meriah dan menurut beberapa pihak ini juga merupakan pemilu yang paling sulit diterka hasilnya," koran pemerintah New Straits Times menulis.

Pemilu akan ditutup pada pukul 1700 waktu setempat (0900 GMT), menurut kantor berita Reuters.

Sekitar satu juta pemilih akan menggunakan hak pilh mereka dan pejabat pemilu telah mengerahkan lebih dari 853 perahu dan 27 helikopter untuk mensukseskan jalanya pemilu.

http://www.bbc.co.uk/indonesia/dunia/2011/04/110407_pemilusarawak.shtml

More about → beginilah proses pemilu di malaysia

Inilah 10 Perilaku Membuat Cepat Tua

Operasi plastik mungkin cara tercepat untuk kembali muda dan sehat. Namun, itu bukan satu-satunya cara. Jika bisa mengoreksi perilaku yang tidak sehat itu, Anda dapat menahan laju jam penuaan.
Berikut ini 10 perilaku tidak sehat yang disebut para ahli anti-aging membuat cepat tua.

1. Sering mengalami stres
Sejak zaman batu telah dikenal sering mengalami stres menjadikan tubuh sakit-sakitan. Elissa S. Epel, PhD, profesor psikiatri dari University of California di San Francisco, AS, memiliki bukti tingkat sel yang membuktikan bahwa stres berlebih memicu penuaan dini sistem kekebalan tubuh. Ibu anak-anak yang menderita sakit kronis ditemukan mengalami penuaan dini sel yang paling ekstrem.
Bagaimana cara mengatasinya? “Langkah pertama adalah menyadari bahwa Anda sedang stres dan memperhatikan tanda-tandanya seperti jantung berdebar-debar atau berkeringat,” jawab Epel. Cara singkat mengatasinya adalah melakukan pernapasan dalam yang sering disebut pernapasan diafragma. Cara jangka panjang adalah melakukan hal-hal menyenangkan yang mengurangi stres seperti berkebun, menyanyi, atau hobi menyenangkan lainnya.
2. Minum terlalu banyak alkohol
Minum satu atau dua gelas alkohol dapat menurunkan risiko kematian karena sakit jantung. Demikian yang ditulis oleh American Journal of Epidemiology. Wanita disarankan membatasi minuman ini hanya satu gelas sehari, sedangkan lelaki cukup dua gelas karena lebih dari itu malah menaikkan risiko terkena stroke, kanker lever, tenggorokan, dan payudara.


3. Kurang gerak
“Sebagian besar dari kita mengalami kecanduan kurang gerak,” kata William J. Evans, PhD, profesor kedokteran geriatrik, nutrisi, dan fisiologi dari University of Arkansas for Medical Sciences di Little Rock. Tahukah Anda, sedikit tambahan aktivitas itu dapat memperpanjang usia kita, mengurangi risiko kelebihan berat badan, stres, dan bahkan mengusir jauh-jauh penyakit alzheimer. Langkah pertama memulai gerak adalah memutuskan untuk jadi lebih aktif, misalnya parkir mobil agak jauh atau naik tangga ketimbang lift. Kalau ada waktu dan kesempatan lakukan aktivitas seperti jalan kaki selama 30 menit atau lebih lima kali seminggu.


4. Terlalu banyak lemak jenuh
Lemak jenuh terdapat dalam daging merah, daging putih, susu, dan mentega dapat meningkatkan kolesterol jahat dan kolesterol total, sehingga membuat diri Anda berisiko kena penyakit jantung. Pilih lemak bagus yang terdapat dalam minyak zaitun seperti yang biasa diasup orang Perancis, Italia, dan di daerah seputar Laut Mediterania. Jaga agar asupan lemak jenuh tak lebih dari 10 persen total kalori harian.

5. Merokok
Sementara di AS semakin menurun, jumlah perokok di Indonesia justru semakin meningkat. Padahal sudah ada peringatan dalam iklan rokok bahwa merokok itu bikin mandul, berisiko kena stroke, serangan jantung, kanker, dan lain-lain. Kulit pun jadi mudah berkerut kalau Anda merokok.

6. Menghirup udara terpolusi
Udara yang terpolusi dapat menyebabkan batuk-batuk dan mata terbakar. Ini terkait dengan serangan asma dan penyakit saluran pernapasan. Bila Anda tinggal atau bekerja di lingkungan berudara buruk, usahakan tinggal di dalam ruangan lebih sering.

7. Sering kena sinar matahari
Sering terpapar sinar matahari berisiko kena kanker kulit. Kena sinar matahari juga membuat kulit wajah jadi mudah berkeriput. Batasi agar tidak terlalu sering terpapar sinar matahari terutama di atas pukul 09.00 sampai 17.00. Jika terpaksa harus berpanas-panas ria, lindungi kulit dengan tabir surya ber-SPF paling tidak 15 untuk mengurangi risiko kanker kulit dan keriput.
8. Kurang tidur
Jika Anda sering kurang tidur, waspadalah. Kurang tidur terkait dengan kegemukan, diabetes, tekanan darah tinggi, dan masalah memori, bahkan pada orang dewasa muda. Usahakan agar ruang tidur jadi tempat yang nyaman dan hanya untuk tidur. Pindahkan televisi dari ruang tidur ke ruang keluarga dan matikan lampu supaya tidur makin nyenyak.

9. Kegemukan
Kelebihan berat badan meningkatkan risiko kena penyakit jantung, diabetes, dan kanker. Jangan pusing melihat banyak pilihan diet untuk menurunkan berat badan. Pilihlah diet yang paling sesuai dengan gaya hidup Anda, sehingga menjalaninya dengan senang dan tidak terbebani.

10. Terlalu banyak gula
Kelebihan gula dapat menyebabkan kenaikan berat badan dan mungkin penyakit jantung. Gula dalam makanan kecil dan kue-kue setara dengan 12 sendok teh sehari untuk diet 2.200 kalori pada orang dewasa. Itu belum termasuk gula yang terkandung dalam minuman sehari-hari. Karena itu, kurangi gula dan tak perlu tambahkan gula dalam minuman Anda. Pilih camilan buah-buahan ketika ngidam makanan manis. @ Diyah Triarsari

http://www.dunia-unik.com/2011/03/10-perilaku-membuat-cepat-tua.html

More about → Inilah 10 Perilaku Membuat Cepat Tua

7 Tips Sukses Menembak Cewek Idaman

Bagi kaum cowok/lelaki, wanita adalah sebuah misteri, yang membuatnya selalu menjadi penasaran. Namun justru disitulah letak tantangannya, acara menyatakan cinta atau lebih akrab dikenal dengan istilah ‘penembakan’ tersebut untuk dilakukan. Berbeda halnya dengan tulisan sebelumnya tentang bagaimana menyetakan cinta kepada sahabat, menembak wanita idaman lebih ‘kuat tantangannya’. Karena di sini, pengatahuan tentang medan perang Anda bisa dikatakan sangat minim, namun di lain sisi Anda harus tetap maju berperang. Sebagian Cowok kadang ‘takut’ menyatakan perasaan cintanya kepada cewek idamannya dengan alasan yang bermacam-macam, seperti “Bagaimana kalau ditolak?”,“Jangan-jangan aku bukan laki-laki tipenya?”, “Gimana memulainya” atau “Bagaimana kalau dia ngomong ke teman-temannya, kalo semalam aku baru saja nembak dia?”. Namun bagaimana Anda tahu jawabannya kalau tidak dicoba? Berikut ini adalah Tips sukses yang bisa Anda jadikan referensi persiapan menembak cewek idaman Anda:


1. Tangkap Sinyal.
Yang pertama harus Anda lakukan adalah mengenali sinyal dari si dia, positif maupun negatif. Setelah Anda mengenalnya sekian waktu, tentunya Anda bisa menangkap sinyal atau respon yang dia berikan terhadap perkenalan maupun di setiap perjumpaan yang Anda berdua lakukan. Apabila sekiranya responnya positif, seperti misalnya raut wajahnya senang ketika bertemu dengan Anda, merespon sms dari Anda, berinisiatif menelepon Anda pada suatu saat, meminta Anda untuk mengantarkannya ke suatu acara atau mengajak Anda ketemuan di resto tertentu, maka Anda boleh melanjutkan merealisasi mimpi Anda. Namun, kalau responnya negatife, seperti jarang merespon sms Anda, sering menolak diajak jalan atau menghindar bertemu dengan Anda, maka Anda berarti masih butuh waktu untuk melakukan pendekatan atau ekstrimnya, cari saja ‘sasaran tembak’ yang lain.link


2. Percaya Diri.
Setelah Anda menangkap respon positif tersebut, maka segeralah untuk merencanakan penembakan. Modal awal yang perlu Anda miliki disini adalah rasa percaya diri. Karena dengan PD tersebut, Anda akan dapat tampil meyakinkan di hadapannya –tapi jangan terlalu over self confidence juga, karena bisa menjadi bumerang bagi Anda. Di lain sisi, cewek yang sudah mengharapkan untuk ditembak, akan sangat menantikan action dari Anda dan akan menganggap Anda sebagai seorang laki-laki yang tegas dan ‘berani’.


3. Pastikan Tempatnya.
Tempat juga merupakan poin penting yang berperan pada kesuksesan Anda melakukan penembakan. Hindari tempat-tempat umum atau tempat-tempat gaduh. Cobalah untuk melakukan acara penembakan di tempat yang tenang –dan romantis- seperti di restoran, café atau rumah cewek Anda. Hal ini akan lebih menunjukkan kesungguhan Anda kepadanya. Dan hal itulah yang akan menjadi salah satu pertimbangan utamanya untuk menerima atau menolak Anda.


4. Pastikan Waktunya.
Usahakan untuk memilih waktu yang tepat untuk menyatakannya, seperti saat-saat ia sedang bersantai, saa ia sedang tidak menghadapi masalah (masalah kampus, masalah kantor, dsb). Pilih juga jam-jam tenang ketika Anda bermaksud menembaknya di rumahnya, biasanya antara pukul 19.00 – 21.00 WIB dan pastikan tidak ada teman lain pada saat itu. Alangkah lebih baik kalau menghindari hari sabtu malam (malam minggu) untuk menembak di rumahnya, hal ini untuk mengantisipasi ‘pesaing-pesaing (comptetitor)’ Anda yang mungkin juga tengah melakukan pendekatan pada si Dia.


5. Siapkan Kata-Kata Sakti.
Siapkan kata yang paling tepat dan sesuai Dengan Anda sekaligus memberikan kesan lain ketika menyatakan cinta atau menembaknya. Kata-kata seperti “Aku Cinta Kamu” atau “Aku Suka Sama Kamu” mungkin sudah terlalu biasa dan klise, mungkin Anda perlu menciptakan kata-kata khas yang pas dengan Anda seperti, “Dian, aku pengin serius sama kamu”, “Luna, gimana kalau hubungan ini, kita bawa lebih serius?”, atau ”Hm..Aura, gimana kalau kita pacaran?”, dsb.


6. Sampaikan Alasan Kuat.
Ketika Anda memulai melakukan penembakan, persiapkan jawaban dan alasan kuat ketika dia menanyakan “Kenapa harus aku?” atau “Hm..kamu yakin?”. Sampaikan alasan yang singkat, padat dan tidak bertele-tele. Misalnya sampaikan saja, “Jujur, saya bukan mau cari pacar, tapi calon istri” atau“Saya sudah cape dengan hubungan yang tidak ada arah, saya ingin hubungan yang serius” dan sejenisnya.


7. Kendalikan Emosi.
Usai Anda menyampaikan ‘proposal’ Anda, beri ruang kepadanya untuk mempertimbangkannya, bisa 5 menit, 1 jam, 1 hari ataupun 1 minggu, karena mungkin dia akan meminta pertimbangan rekan-rekan atau mamanya tentang hubungan tersebut. Hal ini tidak jadi masalah, dan Anda jangan berusaha mendesaknya, karena kedewasaan Anda disini diuji. Sampaikan saja kalau Anda bersedia menunggu jawaban dari si dia, tapi jangan lupa sampaikan batasannya dengan kalimat santai dan senyuman, “Saya harap tidak terlalu lama, karena saya sangat menunggu kepastian kamu”.

http://tsuhank.blogspot.com/2011/03/7-tips-sukses-menembak-cewek-idaman.html

More about → 7 Tips Sukses Menembak Cewek Idaman

17 Alasan Mengapa Pria Selingkuh

Poling yang dilakukan terhadap lelaki berusia 25-35 tahun dari berbagai profesi terungkap, terdapat perbedaan yang cukup krusial antara batasan selingkuh di mata mereka dan Anda. Ada yang bilang, kalau hanya kencan biasa itu bukan selingkuh.

Yang lainnya mengatakan bahwa mereka baru boleh dicap selingkuh kalau sudah sampai berhubungan fisik, seperti one night stand. Dari mereka yang mengaku berselingkuh, pertanyaannya kemudian, mengapa mereka bisa sampai tidak tahan terhadap godaan perempuan lain? Inilah pengakuan mereka.

1. Standar berubah

Di awal pacaran, faktor ketertarikan fisik biasanya dominan. Seiring berkembangnya hubungan, standar ini bergeser. Ada kebutuhan lain yang jadi prioritasnya yang dalam pandangannya tak bisa dipenuhi pasangan.

2. Butuh tantangan

Beberapa pria menganggap perselingkuhan seperti tantangan. Butuh nyali besar dan kepintaran atur strategi untuk main api tanpa ketahuan. Selain itu, mereka juga tak bisa lupa asyiknya menaklukkan lawan jenis.

3. Rehat dari Komitmen

Saat hubungan mulai serius, ada komitmen yang harus dipegang. Keadaan ini kerap membuat mereka terbebani. Mereka butuh pelarian, dan yang mereka pilih adalah perempuan lain.4. Ego

Ternyata, bagi sebagian besar lelaki, tak ada yang lebih bisa mendongkrak percaya dirinya daripada kenyataan bahwa masih ada perempuan selain pasangan yang tertarik padanya.

5. Bosan ah..

Dengan alasan jenuh pada pasangan, mereka berselingkuh. Bersama perempuan lain, mereka seperti menemukan kesegaran baru. Ada pengalaman baru yang mereka temui, dan ini membuat mereka bergairah.

6. Just for fun

Jika perempuan lebih banyak dikuasai oleh otak kanan, maka mereka lebih dikuasai otak kiri. Mereka jarang dikuasai emosi sehingga di mata mereka, perselingkuhan tidak memerlukan keterlibatan emosi tinggi.

7. Tak Tahan Godaan

Tak ada kucing yang menolak ikan, begitu anekdot untuk para pria mata keranjang. “Siapa yang tahan digoda perempuan cantik? Sekuat-kuatnya pertahanan, lama-lama runtuh juga,” dalih Rio (27), marketing sebuah bank.

8. Koleksi dan Seleksi

Bagi sebagian pria, selama janur kuning belum melengkung, berkencan dengan perempuan lain adalah wajar. “Lebih baik selingkuh sebelum menikah kan daripada setelahnya? Walau sudah serius kan bukan berarti dia jodoh saya. Daripada salah pilih, lebih baik lihat-lihat dulu,” kata Sofyan (30), desainer web.

9. Rebounds

Alasan klasik ini masih sering digunakan para lelaki untuk melegalisasi perselingkuhan mereka. Mereka berselingkuh karena pasangannya lebih dulu berselingkuh.

10. Tidak Puas

Mereka mudah pindah ke lain hati jika tak puas terhadap pasangannya, baik dalam soal fisik maupun emosi. Lebih dari satu saja kebutuhan mereka tidak terpenuhi, dia dengan gampangnya menerima perempuan lain.

11. Gap Komunikasi

Komunikasi yang sering tak nyambung dengan pasangan dijadikan alasan mereka untuk berpaling pada perempuan lain yang lebih bisa diajak ngomong.

12. Terlalu Posesif

Ke mana pun pergi atau apa pun yang dikerjakan, harus lapor kepada pasangannya. Ketika kebebasan tak didapat, mereka akan mencuri-curi. Laki-laki seperti anak kecil, makin dilarang, mereka makin bengal.

13. Pasangan Susah Gaul

Anda sering menolak diajak kumpul, padahal mereka senang memamerkan pasangannya ke lingkungan pergaulannya. Apalagi, jika teman-temannya memuji Anda. Anda yang dipuji, dia lho yang merasa bangga.

14. Pasangan Kelewat Manja

Harus mengantar ke salon, sering mengeluh kepanasan merupakan kemanjaan perempuan yang kalau kelewat sering mereka dengar bisa jadi alasan untuk kabur ke perempuan yang lebih mandiri. Menurut mereka, kombinasi antara sikap manja dan mandiri sangat dibutuhkan dalam hubungan.

15. Minder dengan Pasangan

Punya pasangan yang lebih sukses darinya kadang jadi bumerang. Di satu sisi dia ingin perempuannya mandiri, tapi di sisi lain egonya sebagai laki-laki menginginkan dia yang harus lebih sukses.

16. Terlalu Mengatur

“Tidak ada yang lebih membuat saya merasa gerah daripada menghadapi pasangan yang hobi mengatur, bahkan sampai pilihan kaus kaki yang harus saya pakai,” kata Deni (30), staf IT.

17. Memang Dasarnya Tak Setia

Perempuan bagi mereka hanya untuk sekadar senang-senang saja. Dia menebarkan rayuan maut kepada setiap perempuan. Dia tidak pernah setia karena baginya kesetiaan adalah barang langka.

sumber http://documentdinda.wordpress.com/2008/08/21/17-alasan-mengapa-pria-selingkuh/

More about → 17 Alasan Mengapa Pria Selingkuh

Ikan Paling Beracun Di Dunia

Sobat blogger gemar makan ikan? Selain mengandung protein yang sangat tinggi beberapa ikan laut juga mempunyai kandungan mineral yang sangat bagus untuk tubuh kita. Beberapa orang bahkan gemar untuk menyantapnya di warung seafood favorit mereka. Memang makan seafood panas bersama keluarga atau kerabat tercinta sungguh menyenangkan, apalagi kalau kualitas seafood yang disajikan sungguh mmenggoyang lidah dengan sempurna atau dengan kata yang lagi ngetrend sekarang “maknyuss..” wah sungguh nikmat rasanya. Namun tahukah sebat blogger meskipun seafood sangat enak rasanya dan banyak digemari orang beberapa akan sangat berbahaya bagi kelangsungan hidup kita.







Sangat indah bukan apabila kita lihat sekilas rupa dari ikan pada gambar di atas. ironisnya dibalik keindahannya Box Jellyfish merupakan ikan yang paling beracun yang pernah ada. Box Jellyfish merupakan salah satu dari jenis ubur-ubur yang hidup di perairan Tropis dan Subtropis. Banyak sekali ditemukan di California, Laut Mediteranian, Jepang, Afrika Selatan dan New Zealand. Dari catatan yang ada mulai tahun 1954 Box Jellyfish sudah memakan korban sebanyak 5567 korban. Racunnya menyerang jantung, nervous system dan jaringan sel kulit. Dalam kasus terburuk dari efek racunnya korban akan mengalami shock, mati tenggelam ataupun gagal jantung sebelum bisa untuk mencari pertolongan. Salah satu cara efektif untuk memberikan pertolongan pertama pada korban ialah dengan memberinya vinegar yang mengandung asam asetat yang dapat menangkal dari racun berjenis nematocysts milik Box Jellyfish.


Pustaka : Wikipedia, villageofjoy.com

More about → Ikan Paling Beracun Di Dunia

HEBOOH!Banyak Kondom Bekas di Ruangan Anggota DPR

Kutang - Mantan anggota DPR, Permadi, secara blak-blakan menyebutkan bahwa banyak anggota DPR yang kerap berbuat seronok dengan sekretaris pribadinya. Bahkan, prilaku cabul tersebut kerap dilakukan di ruangan kerja para wakil rakyat.

“Saat menjadi anggota DPR saya sangat dekat dengan cleaning service. Mereka banyak yang cerita sering menemukan kondom bekas di ruangan anggota DPR saat hendak membersihkan ruangan,” kata Permadi saat berbincang dengan Harian Sib Online.

Selain itu, pria sangat mengidolakan Soekarno ini mengaku sering mendapat keluhan dari para sekretaris pribadi anggota DPR soal prilaku bos-bosnya tersebut.

“Banyak sekretaris pribadi yang curhat kepada saya. Ada yang mengaku pernah diperlakukan tidak seronok oleh atasannya. Jadi, skandal anggota DPR dengan sekretarisnya tersebut bukanlah hal yang tabu. Ini sudha biasa,” tandas Permadi.

Menurutnya, tindakan oknum wakil rakyat tersebut sangat mencederai perasaan rakyat. Betapa tidak, ditengah derasnya sorotan terhadap kinerja para wakil rakyat, ternyata masih ditemukan tindakan amoral yang tak layak dilakukan pejabat negara.

“Yang begini minta gedung baru. Ini benar-benar rusak. Bahkan, anggota DPR yang sekarang jauh lebih rusak ketimbang anggota DPR di era saya. Maka itu saya sudah tidak mau lagi menjadi anggota DPR,” pungkas pria yang kini berkarir bersama Partai Gerindra tersebut.

http://www.kutang.info/2011/04/16/banyak-kondom-bekas-di-ruangan-anggota-dpr/

More about → HEBOOH!Banyak Kondom Bekas di Ruangan Anggota DPR

Alay kelas kakap gan. gak ngakak ane telen gergaji ....

kagak sengaja nemu kayak ginian di fb gan


1.




2.





3.






4.





5.







6.




http://www.klikunic.com/2011/04/alay-kelas-kakap-gan-gak-ngakak-ane.html

More about → Alay kelas kakap gan. gak ngakak ane telen gergaji ....