dalam perbaikan
Sebuah studi menyatakan, minum jus jeruk dua porsi tiap hari dapat membuat seseorang terkena asam urat. Tidak selamanya jus ini menyehatkan. Bagi orang yang punya potensi asam urat sebaiknya kurangi konsumsi minuman ini.
Dari 80 ribu wanita usia 22 tahun yang diteliti oleh peneliti dari Universitas Boston, mereka mengalami kenaikan risiko asam urat disebabkan kebiasaan minum jus jeruk lebih dari dua porsi sehari. Kira-kira, kenaikan risikonya meningkat 2,4 kali lipat. Penyebabnya adalah gula buah atau fruktosa mengumpul dan menyebabkan asam urat di dalam sendi. Kalau sudah begini rasa nyeri segera mendatangi.
Sementara itu, peneliti juga mengingatkan risiko yang sama pada konsumsi minuman buah yang dikalengkan. Rata-rata minuman seperti ini juga memiliki kandungan fruktosa cukup tinggi. Termasuk juga, hindari kelebihan minum softdrink. Minuman tersebut kaya gula yang menaikkan risiko asam urat sampai 70 persen. Pastinya, jauhkan dari pikiran Anda untuk menjadi fans minuman manis.
Kalau memang Anda ingin menghindari asam urat sejak dini, ada beberapa makanan yang bisa memicu terbentuknya senyawa purin penyebab asam urat. Hindari berlebihan mengonsumsi makanan ini. Misalnya bayam, kangkung, kol, jamur, asparagus, melinjo, daging, sarden, jeroan, kepiting, tiram, udang, dan kacang tanah.
GABUNG Halaman Facebook saya Menjelma.com ,dengan mengklik dibawah ini
Artikel Terkait:
aneh dan lucu
- Elly Tran Model Seksi Asal Vietnam
- Foto Pre Wedding Gaun Melorot
- Payudara Seksi Ai Shinozaki berbikini Kuning Saat Dipantai
- Payudara Bar Refaeli Terlihat di Balik Baju Basah
- Foto Jeana Ho Pui Yu Yang Mulus Dan Bikin Konak
- Cewek Tog3 Lagi Narsis
- Lihat Foto asli Cewex full Cantik dan full sexy Yuk????
- Inilah Tempat-tempat Paling Menyeramkan di Kota Bandung
- Kata Kata Indah Yang sedang di landa Galau
- Makna Di Balik Perubahan Warna Langit Ketika Waktu Sholat Tiba
ANEH DAN UNIK %3A Aneh
- Elly Tran Model Seksi Asal Vietnam
- Foto Pre Wedding Gaun Melorot
- Payudara Seksi Ai Shinozaki berbikini Kuning Saat Dipantai
- Payudara Bar Refaeli Terlihat di Balik Baju Basah
- Foto Jeana Ho Pui Yu Yang Mulus Dan Bikin Konak
- Cewek Tog3 Lagi Narsis
- Lihat Foto asli Cewex full Cantik dan full sexy Yuk????
- Inilah Tempat-tempat Paling Menyeramkan di Kota Bandung
- Kata Kata Indah Yang sedang di landa Galau
- Makna Di Balik Perubahan Warna Langit Ketika Waktu Sholat Tiba
berita aneh di dunia
- Elly Tran Model Seksi Asal Vietnam
- Foto Pre Wedding Gaun Melorot
- Payudara Seksi Ai Shinozaki berbikini Kuning Saat Dipantai
- Payudara Bar Refaeli Terlihat di Balik Baju Basah
- Foto Jeana Ho Pui Yu Yang Mulus Dan Bikin Konak
- Cewek Tog3 Lagi Narsis
- Lihat Foto asli Cewex full Cantik dan full sexy Yuk????
- Inilah Tempat-tempat Paling Menyeramkan di Kota Bandung
- Kata Kata Indah Yang sedang di landa Galau
- Makna Di Balik Perubahan Warna Langit Ketika Waktu Sholat Tiba
{ 0 komentar... read them below or add one }
Post a Comment kamu Dibawah ini,Blog ini DO Follow